ZRÓB SOBIE TERAPIĘ to activity book skierowany do młodych... pacjentów onkologicznych.
Mając za sobą trudne doświadczenia choroby nowotworowej stworzyłam książeczkę, która ma zachęcić do ż y c i a wbrew najgorszym rokowaniom. Opisuję w niej i ilustruję myśli oraz emocje, które towarzyszyły mi od momentu ustalenia diagnozy. Czerpiąc z własnego bagażu doświadczeń i założeń terapii poznawczo-behawioralnej staram się pokazać, że czarne myśli zatruwają nam głowę i tym samym odbierają nam dany dzień, daną chwilę, w której zamiast planować, marzyć
i działać karmimy się negatywnymi wizjami i schodzimy w ciemny dół.
i działać karmimy się negatywnymi wizjami i schodzimy w ciemny dół.
Myśleć zdrowo i nie tracić wiary, w obliczu tak trudnej choroby, nie jest łatwo. Każdy kto zachorował może znaleźć jednak swój sposób na radzenie sobie w najcięższych momentach i korzystanie z czasu, który jest nam dany. Do tego Was i siebie chcę zachęcić, codziennie od nowa. :)
Inspiracje
Oskar i Pani Róża - Éric-Emmanuel Schmitt
Wykład "Rak to nie wyrok - w praktyce" https://bit.ly/2PI1wHU
Życie
Realizacja
Ilustracje i typografia zostały wykonane ręcznie. Stworzyłam własną bibliotekę znaków i kształtów, które następnie łączyłam
w Photoshopie i przelałam na strony w InDesignie. Książeczka ma wymiary 21 x 17 cm. Papier odpowiedni do pisania
i rysowania ołówkiem, kredkami, czym właściciel zapragnie - offsetowy olin.
w Photoshopie i przelałam na strony w InDesignie. Książeczka ma wymiary 21 x 17 cm. Papier odpowiedni do pisania
i rysowania ołówkiem, kredkami, czym właściciel zapragnie - offsetowy olin.
Dzięki za Twoją uwagę! Bądź zdrowy!